Emotionsfokussierte Paartherapie hilft Paaren, die tieferliegenden Gefühle hinter Konflikten zu erkennen und auszudrücken. Statt Schuldzuweisungen stehen Bindung, Verletzlichkeit und emotionale Sicherheit im Mittelpunkt. So entsteht Raum für echte Verbindung und Heilung.
Paartherapie Wien 1140: für mehr Verbindung
Für eine sichere starke Bindung
Die Paarbeziehung soll wie ein sicheres Basislager sein – ein Ort für Trost, Wärme, Verständnis und geteilte Erlebnisse. Ein Raum, in dem beide Partner auftanken können, um gestärkt und verbunden in die Welt hinauszugehen. Im Rahmen der Paartherapie begleite ich Sie dabei, die Herausforderungen des Lebens nicht nur zu bewältigen, sondern als Team bewusst und mit emotionaler Tiefe zu meistern.
Mein therapeutischer Ansatz ist achtsam, ressourcenorientiert und unterstützend – damit Sie sich beide in jedem Schritt des Prozesses gesehen, verstanden und gestärkt fühlen.
Emotional Zugewandtsein
Lernen Sie, Momente echter Verbundenheit zu vertiefen, indem Sie mit emotionaler Präsenz und Offenheit in Beziehung treten.
Emotionale Flexilität
Lernen Sie, sich emotional flexibel zu zeigen, anderen mit innerer Balance zu begegnen und mit echter Empathie zu antworten.
Emotionales Engagement
Lernen, zu vertrauen und vertraut zu werden, um die Verbindung und emotionale Sicherheit in Beziehungen zu vertiefen.
wie Hilft Paartherapie?
Paartherapie Wien 1140: Wenn Beziehung zur Herausforderung wird
Paartherapie Wien 1140 richtet sich an Paare, die sich in emotional belastenden Situationen befinden – etwa durch wiederkehrende Konflikte, Kommunikationsprobleme, Verletzungen oder das Gefühl, sich voneinander zu entfernen. Im Unterschied zum Beziehungscoaching geht es hier nicht um die Verfeinerung einer stabilen Beziehung, sondern um die Bearbeitung von Verletzungen, das Durchbrechen belastender Muster und die Wiederherstellung emotionaler Sicherheit.
In der Therapie entsteht ein geschützter Raum, in dem auch schwierige Themen wie Rückzug, Bindungsangst oder alte Wunden Platz finden dürfen. Ziel ist nicht nur das Verstehen, sondern das Erleben neuer emotionaler Erfahrungen, die eine tiefere Verbindung ermöglichen.
Ich arbeite mit einem emotionsfokussierten und hypnosystemischen Ansatz, der sowohl bewusste als auch unbewusste Prozesse berücksichtigt. Dabei unterstütze ich Sie, Ihre inneren Reaktionsmuster zu erkennen, Ihre Bindungsbedürfnisse zu verstehen und gemeinsam neue Wege zu finden, wie Sie sich gegenseitig besser erreichen und auffangen können.
Paartherapie ist kein Zeichen des Scheiterns – sondern ein mutiger Schritt, sich als Paar neu zu begegnen und gemeinsam zu wachsen.
Paartherapie Wien 1140 - Zielgruppen
Paartherapie in 1140 Wien richtet sich an Paare, die sich in belastenden oder festgefahrenen Beziehungssituationen befinden und sich nach einer tieferen emotionalen Verbindung sehnen. Sie bietet einen geschützten Raum, in dem nicht nur Probleme besprochen, sondern auch Gefühle gehört und verstanden werden können.
Im Unterschied zum Beziehungscoaching, das vor allem ressourcenorientiert und zukunftsgerichtet arbeitet, geht es in der Paartherapie um die Bearbeitung von emotionalen Verletzungen, langanhaltenden Konflikten und inneren Beziehungsmustern. Sie hilft Paaren, sich nicht nur besser zu verstehen – sondern sich wieder zu fühlen.
🧩 Paare in Krisen
Wenn Ihre Beziehung von ständigen Spannungen, Rückzug oder Eskalationen geprägt ist, kann Paartherapie helfen, unterliegende Emotionen, Sehnsüchte sowie alte Muster zu erkennen. Sie schafft Raum für ehrliche Gespräche, in denen Schmerz und Hoffnung nebeneinander existieren dürfen – etwa nach einem Vertrauensbruch, bei Trennungsabsichten oder bei emotionaler Entfremdung.
🗣️ Paare mit Kommunikationsproblemen
Missverständnisse, Vorwürfe oder das Gefühl, nicht gehört zu werden, belasten viele Partnerschaften. In der Paartherapie lernen Sie, Ihre Kommunikation zu reflektieren, Emotionen und Bedürfnisse klarer und auf sichere Weise auszudrücken. So entsteht wieder ein Dialog, der Verbindung statt Distanz schafft – auch wenn die Gespräche bisher ins Leere liefen.
😟 Menschen mit Bindungsangst oder Verlustangst
Wenn Nähe Angst macht oder Verlust droht, reagieren wir oft mit Rückzug, Kontrolle oder Anpassung. Paartherapie bietet Raum, diese Ängste zu erkennen und gemeinsam neue Beziehungsmuster zu entwickeln – mit dem Ziel, sich gegenseitig Sicherheit zu geben und echte Nähe zuzulassen.
🔄 Paare in Übergangsphasen
Lebensveränderungen wie Elternschaft, ein Umzug, berufliche Umstellungen oder der Eintritt in den Ruhestand stellen Beziehungen oft auf die Probe. In meiner Praxis für Paartherapie in Wien 1140 begleite ich Sie dabei, diese Übergänge bewusst zu gestalten – mit emotionaler Klarheit, gegenseitigem Verständnis und dem Mut, sich als Paar weiterzuentwickeln.
Themen, die ich Paartherapie Wien 1140 abdecke sind vielfältig. Zusätzlich zu den Themen in dem Bild oben gibt es auch viele anderen relevanten Themen, wie Nähe und Distanz; Konflikte und Eskalation; Vertrauen und Verletzungen; Sexualität und Intimität; Trennungsgedanken; Wer darf welche Entscheidungen treffen?
Abgrenzung zum Beziehungscoaching
Beziehungscoaching eignet sich besonders für Paare, die ihre Beziehung aktiv gestalten und stärken möchten – etwa durch bessere Kommunikation, mehr Nähe oder gemeinsame Zielklärung. Es ist lösungsorientiert und zukunftsgerichtet.
Paartherapie hingegen ist angezeigt, wenn die Beziehung durch tieferliegende Konflikte, emotionale Verletzungen oder wiederkehrende Muster belastet ist. Sie ermöglicht eine professionelle Begleitung bei der Aufarbeitung und Veränderung dieser Themen – mit Fokus auf emotionale Sicherheit, Verbindung und Heilung.
Paartherapie Wien 1140 - Mein Ansatz
Ob Sie sich in einer akuten Krise befinden, sich voneinander entfernt haben oder Ihre Beziehung bewusst weiterentwickeln möchten – mein Ansatz in der Paartherapie unterstützt Sie dabei, wieder in Kontakt zu kommen: mit sich selbst, mit dem Gegenüber und mit dem, was Ihre Beziehung lebendig macht.
Emotionsfokussiert und Hypnosystemisch
In meiner Praxis für Paartherapie Wien 1140 begleite ich Paare mit einem hypnosystemischen und emotionsfokussierten Ansatz. Das bedeutet: Ich arbeite sowohl mit den bewussten als auch mit den unbewussten Ebenen der Beziehung – mit dem, was gesagt wird, und mit dem, was darunter spürbar ist.
Paartherapie ist für mich ein Raum, in dem beide Partner:innen mit ihren individuellen Erfahrungen, inneren Bildern und emotionalen Bedürfnissen willkommen sind. Es geht nicht darum, wer „recht“ hat, sondern darum, was in der Tiefe berührt ist – und wie daraus neue Verbindung entstehen kann.
Was meinen Ansatz auszeichnet:
🔑 Emotionsfokussierung
Gefühle wie Verletzung, Sehnsucht, Wut oder Angst sind oft der Schlüssel zu tieferem Verständnis. Ich unterstütze Sie dabei, diese Emotionen wahrzunehmen, auszudrücken und gemeinsam zu halten.
🌀 Hypnosystemisches Arbeiten
Ich beziehe unbewusste Prozesse, innere Bilder und Ressourcen mit ein – etwa durch Imaginationsübungen, Perspektivwechsel oder achtsame Körperwahrnehmung.
🌐 Systemische Perspektive
Jede Beziehung ist eingebettet in ein größeres Ganzes – Herkunftsfamilien, Lebensphasen, Rollenbilder. Diese Kontexte fließen in die Arbeit mit ein.
🛡️ Sicherer Raum für beide Seiten
Ich achte darauf, dass beide Partner:innen gleichermaßen gehört und gesehen werden – auch wenn die Themen schmerzhaft oder komplex sind.
🌱 Lösungsorientierung mit Tiefgang
Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch neue innere Bewegungen. Ich begleite Sie dabei, tragfähige Schritte zu entwickeln, die sich stimmig anfühlen.
Kontakt und Terminvereinbarung
Paartherapie Wien 1140
Für Terminvereinbarungen füllen Sie bitte das Online-Kontaktformular aus, das Sie über den Knopf unten erreichen können.